By Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, Anneler Günü özelinde birinci kere anne olma psikolojisinden bahsetti.
Hormonal değişimle gelen duygusal dalgalanmalar, birinci 2-3 haftada kendini gösteriyor
Anneliğin, vakitle, tecrübeyle ve takviye sisteminin de yardımıyla öğrenildiğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, “Kadınlar, bu süreçte birtakım kademelerden geçebiliyor. Evvel şok yaşayabiliyorlar. Belirsizlikle bir arada, bazen yetersizlik hissi ve telaşları artabiliyor. Sonrasında alışma ve rutin oluşturma süreci, akabinde da kendilik hissinin tekrar inşası, bağlanma ve aidiyet hissi gelişebiliyor. Ancak bu süreç her bayanda farklı süratte ve farklı sırayla da yaşanabiliyor.” dedi.
İlk kere anne olan bir bayanın yaşadığı en yaygın hislere ve hangilerinin olağan, hangilerinin dayanak gerektirdiğine değinen Yıldırım, “Yaygın olarak sevinç, heyecan, telaş, yetersizlik, suçluluk, yalnızlık, ağır sevgi, bazen sevgi eksikliğini görebiliyoruz. Burada her bayanın çok ferdi bir sürecinden bahsediyoruz. Bir genelleme yapmak çok gerçek olmasa da hormonal değişimle gelen duygusal dalgalanmalar, çoklukla birinci 2-3 haftada kendini gösterir. Takviye alınmasını önerebileceğimiz vakitler; uzun vadeli ağlama nöbetleri, ağır uykusuzluk ve iştahsızlık, bebeğe yahut kendine ziyan verme niyetleri üzere postpartum depresyon belirtileri olarak öne çıkıyor.” halinde konuştu.
Anne olma psikolojisi ekseriyetle gebelikle birlikte başlıyor…
Yapılan bilimsel araştırmalara nazaran anneliğin hem biyolojik bir eğilim hem de öğrenilen bir marifet olduğunu lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, “Biyolojik açıdan bakıldığında oksitosin hormonunun doğum ve emzirme sürecinde artması, annelik davranışlarını destekliyor. Bu bir çeşit hazır olma hali yaratabiliyor.” dedi.
Psikolojik ve toplumsal istikametten bakıldığında ise annelik davranışlarının müşahede, tecrübe, dayanak sistemi ve kişisel öğrenmeyle geliştiğini aktaran Yıldırım kelamlarını şöyle sürdürdü:
“İyi anne olmayı vakit içinde de öğrenmek mümkün diyebiliriz. Doğar doğmaz annelik hissinin başladığı kanısı her bayan için her vakit geçerli değildir. Bireyden şahsa kişisel süreçlerde değişkenlik gösterebilir. Birtakım anneler doğumla birlikte ağır bir bağ hissederken, kimilerinde bu haftalar hatta aylar sonra da gelişebiliyor. Bu durum büsbütün olağan. Yani bir bayanın kâfi ya da yetersiz bir anne olduğunu göstermiyor. Anne olma psikolojisi çoklukla gebelikle birlikte başlıyor. Daha bilimsel olarak bakarsak ikinci trimesterden itibaren birçok bayan bebeğiyle zihinsel ve duygusal bir bağ kurmaya başlıyor. Hayali bebek kavramı oluşuyor aslında. Anne adayları, bebeğin nasıl biri olacağını zihinsel imgelemelerle yönetmeye başlıyorlar ve bu süreç annenin kendi annesiyle bağı ve çocukluk tecrübeleriyle de şekilleniyor. Anne olma yolunda ilerleyen bireyler, aslında kendi anneleriyle olan ilişkiselliğine de bir noktada bakmış oluyorlar.”
‘İyi anne’ tarifi esnek, kapsayıcı ve çeşitliliği kabul eden bir biçiminde tabir edilmeli!
Toplumda uygun annenin daima fedakarlık yapan, her an çocuğa odaklı, mesleğinden feragat etmiş, her şeyi denetim eden bir profil olarak sunulabildiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, “Bu aslında toplum tarafından yönetilen bir algı. Bu tarif, külliyen gerçek dışı ve bayanlar üzerinde büyük bir baskı da yaratıyor. Bayanlar hem anne hem birey hem de eş olabilirler.” dedi.
Yıldırım ayrıyeten yeterli anne tarifinin esnek, kapsayıcı ve çeşitliliği kabul eden bir tarif formunda söz edilmesi gerektiğine işaret etti.
Anneye ‘sen yalnız değilsin’ iletisinin verilmesi çok önemli!
Kendi gereğince güzel hissetmeyen bayanların yaşadığı suçluluk hissinin, ekseriyetle toplumsal beklentiler ve harika annelik niteliklerinden kaynaklandığını aktaran Uzman Klinik Psikolog Aybeniz Yıldırım, “Winnicott, psikoloji alanında der ki, ‘Yeterince uygun anne kavramına nazaran anne kusursuz olmak zorunda değil. Yalnızca çocuğun temel muhtaçlığını karşılayan, duygusal olarak ulaşılabilir bir anne olmak kâfi.’ Natürel ki günümüz dünyası toplumsal medyada da bilhassa vurgulanan ülkü anne hengamesi da kişinin suçluluk hissini körükleyebiliyor.” dedi.
Doğum sonrası depresyonun, annenin bağ kurma sürecini etkileyip etkilemediği konusuna da açıklık getiren Yıldırım, kelamlarını şöyle tamamladı:
“Evet, postpartum depresyon, annenin bebekle duygusal bağ kurmasını zorlaştırabiliyor. Annenin bebeğe karşı ilgisiz olması, suçluluk hissetmesi, bakım verme isteğinin azalması üzere belirtiler görülebiliyor. Bu noktada ruhsal takviye almak kıymetli bir adım. Gerekirse psikiyatri takviyesi ile ilaç takviyesinin alınması ve burada takviye sistemi dediğimiz eş, aile takviyesi, genel manada ‘sen yalnız değilsin’ bildirisinin verilmesi çok çok kıymetli.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
