By Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Parkinson hastalarına yönelik Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) bünyesinde verdiği fiyatsız antrenman programı hem moral hem de umut oluyor. Haftada iki gün 1’er saatlik özel idman programında yürüme, istikrar kavrama gücü ve kas antrenmanlarıyla Parkinson hastalarının, hareketlilik ve ömür kalitesi yükseliyor.
11 Nisan her yıl Dünya Parkinson Günü olarak kutlanıyor. Antalya Büyükşehir Belediyesi de Parkinson hastalarına takviye olmak hedefiyle özel antrenman programı düzenliyor. Atatürk ASFİM Kurs Merkezinde vazifeli profesyonel eğitmenler eşliğinde uygulanan antrenman programında Parkinson hastalarına refleks ve kaslarını güçlendirme eğitimleri veriliyor. 2 aylık kurs devirleri bulunan Parkinson Hastaları Antrenman Kursları, Atatürk ASFİM Merkezi’nde haftanın 2 günü, 1’er saatlik dersler halinde gerçekleştiriliyor. Kursa devam etmek isteyen hastalar, sonraki kurs devrinde de yine kayıt olabiliyor.
YAŞAM KALİTESİ ARTIYOR
Antalya Büyükşehir Belediyesi Parkinson Hasta Antrenmanı Eğitmeni Yeliz Durak, hedeflerinin hem hastaların hem de yakınlarının hayat kalitesini arttırmak olduğunu söyleyerek, “Burada yaptırdığımız idmanlarla motor işlevlerini daha fonksiyonel hale gelmesini sağlıyoruz. 30 kursiyerimizle haftada 2 gün kümeler halinde idman yapıyoruz. Bilhassa yürüme, kas istikrar ve kavrama gücü antrenmanları yapıyoruz. Bakıcısı ya da elinde asa ile idmanlara gelen vatandaşlarımız eğitimler sürdükçe yardımsız yürüyemeye başlıyorlar ve ruhsal olarak rahatlıyorlar” dedi.
HAYATA BAĞLANIYORUZ
72 yaşındaki Parkinson hastası emekli öğretmen Emine Demir, “ASFİM bizi hayata bağlıyor. Buraya başlamadan evvel hareket yetkim azdı merdiven bile çıkamıyordum fakat artık merdiven çıkabiliyorum. Mesken ve toplumsal hayatım olumlu manada değişti. Burada olmaktan çok memnunum” diye konuştu.
TERAPİ OLUYORUZ
Egzersiz programına katılan 73 yaşındaki İlyas Şalbaz, şöyle konuştu:“ASFİM’e gelince daha evvel spor yapmadığımı bir sürü eksiklerim olduğunu gördüm. Burada eğitmenimiz bizlere hareketleri yanlışsız biçimde yaptırıyor, her seansta yeni hareketler öğreniyoruz. Fizikî idmanlar ile hareketlerim eskiye nazaran çok hızlandı. Burada geçirdiğim vakit bana terapi üzere geliyor.”
SPOR SAYESİNDE HASTALIĞIM İLERLEMİYOR
7 yıldır Parkinson hastası olan 73 yaşındaki Ayşe Şahin, “ASFİM’de bu türlü bir eğitim olduğunu öğrenince çabucak başvurdum 1 aydır spor yapıyorum. Eğitmenimiz bedenimizin farklı ve daha evvel çalışmayan kaslarını çalıştırıyor. Haftada 2 gün ASFİM’e geliyorum, çok rahatlıyorum” dedi.
4 yıldır ASFİM’in antrenman programına devam ettiğini söyleyen Battal Şaşmaz, “Burada moralimiz yükseliyor toplumsal alakalar arkadaşlıklar kuruyoruz. Benim hastalığım birinci olarak el titremesiyle başlamıştı, ASFİM’e başladığımdan beri hastalığımda ilerleme olmadı çok yararını gördüm. Nizamlı spor yapıyor monotonluktan kurtuluyoruz” diye konuştu.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
