Ada Öztürk, Türkiye Şampiyonu Genç Atlet
Tekirdağ’da atletizmde 2 yılda 4 kez Türkiye şampiyon olan 13 yaşındaki Ada Öztürk, derecelerine yenilerini eklemek için çalışıyor. Genç sportmen…
Tim Jabol Folcarelli: Trabzonspor’da kupalar kazanmak istiyorum
İHA Süper Lig’in 32. haftasında deplasmanda Adana Demirspor ile karşılaşacak olan Trabzonspor, bu maçın hazırlıklarını basına açık olarak yaptığı idmanla…
Folcarelli: ‘Kupalar kazanmak istiyorum’
Trabzonspor’un devre ortasında takımına kattığı Fransız futbolcu Tim Jabol Folcarelli, bordo-mavili grupta en büyük maksadının tertipli forma giymek ve kupalar…
Türkan Işık Aydın: Amacım Ulusal Kadro ve Muvaffakiyet
Yunusemre Belediyespor’un judocusu Türkan Işık Aydın, ulusal kadro gayeleri yolunda büyük özveri gösteriyor. Haftanın 5 günü İzmir’den Manisa’ya idman yapmaya…
Severek yapılan antrenmanlar, gerilimle başa çıkmanın anahtarı!
Severek yapılan idmanlar, gerilimle başa çıkmanın anahtarı! Düzenli idman yapmanın gerilim idaresinde tesirli bir usul olarak öne çıktığını belirten uzmanlar,…
Hamilelikte antrenmanın 5 kıymetli yararı
Hamilelikte idmanın 5 kıymetli faydası Günümüzde hareketsiz (sedanter) hayat biçimi sıhhatimiz açısından en kıymetli tehlikelerden birini oluştururken, hamilelik periyodunda hareketsizlikten…