Hamilelikte

Hamilelikte antrenmanın 5 kıymetli yararı

Hamilelikte idmanın 5 kıymetli faydası Günümüzde hareketsiz (sedanter) hayat biçimi sıhhatimiz açısından en kıymetli tehlikelerden birini oluştururken, hamilelik periyodunda hareketsizlikten…