İç dünyamız artık görülüp ölçülebiliyor!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Sermin Kesebir, zihin, beyin ve vücudun birbiriyle ahenk içinde çalışmasının sağlıklı hayat…
Vitaminleri yanlışsız almazsanız yarardan çok ziyanı olabilir!
Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Kolu Lideri Prof. Dr. Halis Köylü, vitaminlerin ne vakit, nasıl ve ne formda alınması…
Severek yapılan antrenmanlar, gerilimle başa çıkmanın anahtarı!
Severek yapılan idmanlar, gerilimle başa çıkmanın anahtarı! Düzenli idman yapmanın gerilim idaresinde tesirli bir usul olarak öne çıktığını belirten uzmanlar,…